晚餐吃什么不容易胖？
2021-07-21 1人回答
性别：女
健康咨询描述：晚餐吃什么不容易胖？
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满意答案
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
尽量的选择一些比较容易消化的食物，不要吃一些热量过高的食物，可以适当的吃点软烂的面条或者是粥类食物都是可以的，但是不要吃得太多，要控制好量，可以搭配一些蔬菜或者是水果，而且要注意晚饭不要吃得太晚，因为不利于消化。
投诉
2021-07-21 20:08
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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