冬季吃的纤体食物有哪些？
2021-07-21 1人回答
性别：男
健康咨询描述：冬季吃的纤体食物有哪些？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
冬季可以吃一些白菜，白菜是时令季节的蔬菜，它含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，还能够预防便秘，也可以吃一些南瓜。也可以吃土豆，碗豆，小豆，绿豆，黑米，燕麦，高粱等等。
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2021-07-21 20:10
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