大象腿怎么才能快速减肥瘦腿
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：大象腿怎么才能快速减肥瘦腿
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
瘦腿可以做空蹬自行车运动，收紧腹肌，双腿轮流用力向下做蹬自行车状，一次十分钟，一天三组，坚持下来，见效较快。最好的办法是每天慢跑四十分钟，同时一定要合理控制饮食。
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2021-07-21 20:46
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