骨质疏松食疗有哪些
2021-07-21 3人回答
健康咨询描述：骨质疏松食疗有哪些
免费咨询
满意答案
-
- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
供给充足蛋白质，蛋白质是组成骨组织的原料，可以增加钙的吸收和储存，对防止和延迟骨质疏松很有例如哪种的卤蛋白谷中的谷蛋白，核桃类的核蛋白，蛋类的白蛋白都含有弹性蛋白和胶原蛋白，维生素c对胶原蛋白合成有利，故老人应该充足的补充蛋白质和维生素c。
投诉
2021-07-21 20:26
其他答案 (2)
-
- 钟声 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于骨质疏松的患者，应该多食用一些含钙量高的食物，比如豆制品，芝麻，牛奶等，同时还要加强维生素d的摄入，因为维生素d能够促进人体对钙的吸收和利用，同时可以多吃一些含维生素d的食物，比如海鱼，瘦肉等，同时可以多晒太阳，有助于钙的吸收
投诉
2021-07-21 20:27
-
- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
轻微的骨质疏松，可以通过生活作息和饮食方面的调理帮助病情的恢复，比如，在饮食方面多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃高热量高脂肪的食物比如可以吃胡萝卜西红柿草莓樱桃。
投诉
2021-07-21 20:25
骨质疏松疾病百科
骨质疏松症(osteoporos...
年轻人骨质疏松怎么治疗
得了这个病最重要的就是要补充钙质，天
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识