2021-07-21 1人回答
健康咨询描述:减肥轻断食期能吃龙眼吗?
满意答案
指导意见: 不建议吃龙眼香蕉等这类,因为这类是高血糖指数的水果,含糖较高,尽量少吃。可以考虑西红柿,苹果等。食用整个水果可以延长饱足感。同时一定要坚持运动来进行减肥。
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