有点抑郁怎么调理？
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：有点抑郁怎么调理？
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的有点抑郁这种问题，想要治疗首先需要规律作息，适度加强体育锻炼，多培养一些兴趣爱好，学会转移自身精力和注意力，以及多和周围人沟通交流。配合心理辅导和服用一些抗焦虑抑郁情绪的药物治疗会有帮助
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2021-07-22 16:57
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