什么食物有助于预防骨质疏松
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：什么食物有助于预防骨质疏松
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
当骨质疏松的食物有海米，适量食用黑米有助于预防骨质疏松，因为它富含蛋白质和微量元素，还有油菜，油菜，根据有关数据调查，发现油菜含有的营养成分相对多种蔬菜都要高，第3种是芝麻黑芝麻也是一种不错的补钙食物。
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2021-07-21 21:06
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