老年人失眠怎么能治好
2021-07-21 1人回答
性别：女年龄：71岁
健康咨询描述：老年人失眠怎么能治好
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- 李志锐 主治医师
- 晋中市第一人民医院
病情分析：
缓解和改善就好，60岁左右能有6小时左右的睡眠时间，80岁以上年龄生理需要只有4-5小时，改善睡眠认知，提高睡眠质量，提高生活质量是目标。治疗还是以药物为主，适量活动等综合治疗。
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2021-07-24 13:04
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