这两天没有吃宵夜了瘦了3斤正常吗

病情分析：
吃夜宵并不是一个好习惯，胃在夜间也是需要休息的，如果经常性的吃夜宵，这个会加重胃肠道负担的，久而久之对身体是不利的，很容易形成一些溃疡性疾病，平时正常的饮食习惯。

病情分析：
你好，如果以前宵夜吃的比较多身体偏肥胖，戒掉宵夜瘦了三斤，可能和水分摄入少有关系，还要结合你又没有不适症状，如果有恶心乏力或者头晕之类的，还是应该到医院检查一下

病情分析：
看了你简单的情况描述，之前爱吃夜宵，这两天没有吃夜宵，就瘦了三斤，这种情况基本是正常的，吃夜宵后，马上就睡觉，容易长肉，建议你化验一下血糖，甲状腺功能，如果排除了甲亢，糖尿病的原因，那就不是问题。