2021-07-21 1人回答
健康咨询描述:科学的睡姿是什么样的?
满意答案
病情分析: 睡眠的姿势包括很多种,而且整个睡眠过程中也是有可能不自主的更换睡眠姿势的。一般多建议采用右侧卧位的睡眠姿势,这样能够不压迫心脏,身体适当弯曲。
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