2021-07-21 1人回答
健康咨询描述:脂肪肝该如何锻炼
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病情分析:
脂肪肝患者可以做的运动。应该以有氧运动为主,如慢跑,健美操,打羽毛球,游泳等。还有瑜伽。做瑜伽的运动,脂肪肝患者在睡前进行30分钟的瑜伽,不仅有助于缓解肌肉的酸痛,更有助于睡眠,保持身心的愉快,让脂肪肝更快痊愈。
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