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手淫。破戒已经没信心了一次次破戒

2021-07-22 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：手淫一次次破戒，已经没信心了。能帮我吗？请问有什么能帮助一下吗？

满意答案

病情分析：
由于长时间过度频繁手淫会导致肾气亏虚，出现精神问题，四肢乏力记忆力减退的。建议你可以多采取户外有氧运动，增加体育锻炼，保持愉悦的心情。戒掉手淫的不良习惯。

投诉 2021-07-22 09:28

其他答案 (1)

病情分析：
现在处于青春期，激素水平变化明显，雄性激素水平迅速升高而促进第二性征的出现，同时对于个人影响比较大，这种情况下建议让自己忙起来，分散注意力，不要单独自己待着，多和朋友交流，使自己放松下来，同时也不要可以去压制自己，适度即可。

投诉 2021-07-23 20:04

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