银耳和黄瓜一起吃能减肥吗？
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：银耳和黄瓜一起吃能减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
银耳和黄瓜一起吃是能够减肥的，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食。同时也可以吃菠菜，白菜，西红柿，苦瓜。但是不要吃热量高的食物。
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2021-07-22 06:24
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