一周不吃饭能瘦多少斤？
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：一周不吃饭能瘦多少斤？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
一周不吃饭一般能瘦3~5斤。但是不利于身体健康，建议要健康减肥，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，也不要吃热量高的食物，同时也要适当的进行一些有氧运动，有助于减肥。
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