养成怎样的习惯能够缓解抑郁疾病？
2021-07-22 2人回答
健康咨询描述：养成怎样的习惯能够缓解抑郁疾病？
免费咨询
满意答案
-
- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
要养成看到自己的优点，不要老是负面评价自己的习惯，接纳自己的生活顺其自然，遇到问题要换个角度去考虑，冷静理性的去处理生活，要有规律，饮食得当。活在当下。做好自己该做的事情。及时的宣泄自己的负面情绪。
投诉
2021-07-23 15:35
其他答案 (1)
-
- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
你好！抑郁症主要表现情绪低落，兴趣减退，乐趣丧失！要去精神科就诊让医生当面评估后确定诊断，制定合理的治疗方案！平时放松心情，多运动锻炼，自我调节！规律作息，培养好习惯！
投诉
2021-07-23 15:37
抑郁症状百科
抑郁症又称抑郁障碍，以显着而持久...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识