经常坐在办公室里面需要注意什么
2021-07-22 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：由于工作原因，需要一天坐在办公室7小时，就是坐着，需要预防哪些疾病啊？
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满意答案
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- 石斌 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
经常在办公室里坐着，需要注意预防颈椎病，肩周炎，还有常对电脑要预防青光眼近视眼，要注意多喝水，不爱喝水的人小心肾结石，久坐还容易导致便秘，肥胖。
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追问 2021-07-22 08:17
2021-07-22患者追问
需要怎么预防颈椎病和肩周炎呢？医生
2021-07-22医生回复：
应该半小时起来活动一次，颈椎肩膀，从窗外看看，远处或闭目养神，一会儿有条件的可以做做推拿理疗也很好。
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