后悔焦虑自责求求医生帮帮我

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，有一定的后悔倾向，由于受到事物刺激，一时的冲动引起的不良行为，造成自责，引起身心上的影响

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源解决问题，同时注意，培养兴趣爱好，不要过分的纠结！多想事物积极快乐的一面，给自己积极的暗示和鼓励，充实自己，既然已经知道错了，及时的改正，慢慢调整情绪

病情分析：
兄弟说的这种情况，哥哥，一个20多岁的青年人做了一些违背自己意愿的一些事情，以后而产生的这种自责和焦虑的心情

指导意见：
如果是一些违法的事情，要根据自己当时的情况而定，如果对社会危害和对他人产生了危害，要及时报警处理，如果只是自己的一时的冲动，对社会和生活没有造成危害性的后果，也不要而感到为此而焦虑，以后杜绝这样的事情发生就可以了

病情分析：
您好，你说的一时冲动干了违法的事，我不清楚你到底干了什么违法的事，为什么会觉得对不起未来的女朋友？那这个心理咨询是有保密的，但是真正违法的话，是在保密范围之外的

指导意见：
嗯，你说的太含糊，不够具体，如果你能够说完整，那我可能给你的意见或建议会更有针对性，或者帮你分析，你要如何面对的眼前的当下的这个问题？

病情分析：
每个人都会有冲动的时候，是可以理解的。如果抓着这个不放，那么你就会一直活在自责愧疚当中。

指导意见：
其实这个时候冲动犯错总好比跟未来女朋友在一起时犯错要好得多，所以这个错误会让你一直铭记，会让你更加珍惜你的女朋友，这样去想。