2021-03-07 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:因为好奇看了不健康的那种视频以后就特别焦虑自责后悔我该怎么办,老是纠结,特别后悔,觉的自己不正常,心理变得不健康了,猥琐,不敢和异性交流了,我该怎么调节
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病情分析:
从你目前描述的状况来看,你所说的问题很能够理解你的想法,作为现在建议多和周围人沟通交流,多出去走走,运动运动,转移你的精力和注意力,必要的时候到精神心理科接受心理辅导和相应的抗焦虑药物治疗,会有比较明显的帮助和改善,有些事情已经出现,就要学会正确的看待和面对处理。