2021-07-22 3人回答
性别:女年龄:59岁
健康咨询描述:除了喝咖啡,喝红牛提神,还有喝什么能提神?
满意答案
病情分析:
在睡眠充足的情况下,也感觉到没有精神,感觉到没有精神可以适度的喝茶和少量的咖啡进行提神
指导意见:
一定要注意避免大量的喝茶喝咖啡,以免影响晚上的睡眠,还要注意均衡饮食,适当的运动,多做自己喜欢做的事情,注意,有一个健康的生活方式
其他答案 (2)
病情分析:
你在睡眠充足的情况下,白天总是犯困,这种情况需要考虑是否是血压血脂方面的问题,也就是大脑供氧不足。
指导意见:
红牛是一种功能性饮料,有提神的效果。平时喝茶水或者是咖啡也有提神的效果。最重要的是养成有规律的饮食睡眠习惯,做到早睡早起,多做有氧运动。
病情分析:
你好,看你的描述,睡眠充足,但是白天还是总犯困,需要喝咖啡和红牛提神,这样有多久了,去医院系统检查过没有
指导意见:
这种情况,建议你系统的去医院检查一下,看看是不是有身体问题存在,比如说血压高或者低,或者有人血脂高也会这样,或者身体完全正常,还这样,需要通过中医诊脉服用中药调理一段时间,还需要适当增加运动量,也有助于改善状况