2021-07-22 1人回答
性别:男
健康咨询描述:晚饭吃太晚了会导致肥胖吗?
满意答案
病情分析: 晚饭吃的太晚是容易导致肥胖的一个原因,晚饭的时候建议吃一些清淡低脂低糖高纤维的食物,这样的话一般也不太容易导致肥胖,而且吃饭的时间不要太晚,一般建议在6点左右晚饭后可以适当散步运动。
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