2021-07-22 1人回答
性别:女
健康咨询描述:瘦手臂的运动有哪些?
满意答案
病情分析: 你好,一般来说,女生的手臂往往都是在后侧的,消费比较明显,所以在这种情况下,还是要注意肱三头肌的锻炼,你可以通过哑铃的方式进行肌肉的锻炼,在这种情况下,往往可以达到相对强度增加的效果,有可能锻炼的效果会好一点。这样相对来说,可能见效快一点。
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