缺维生素b1吃什么食物可以补？
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：缺维生素b1吃什么食物可以补？
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
缺乏维生素B1，建议可以适当的吃点瘦肉，花生，黑米，胡萝卜，芹菜，西红柿，黄瓜等这一类的食物，这些食物维生素含量都是比较丰富的，要保证营养均衡，另外也要注意任何食物在进食的时候一定要控制好量，不要一次性吃太多。
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2021-07-22 15:32
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