什么方法可以尽快瘦下来
2021-07-22 2人回答
健康咨询描述：什么方法可以尽快瘦下来
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这种情况如果患者是想要减肥的话，当然最主要还是通过饮食和运动的，只有通过饮食和运动才能够达到瘦身的目的，但这种情况个人建议患者治疗上最主要的是坚持。去减肥也不可能会突然达到治疗目的，需要循序渐进。
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2021-07-22 16:30
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥是需要长时间坚持下来，首先要控制饮食，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白低热量的食物，然后应该增加营养锻炼，每天进行半小时以上的慢跑，快走跳绳等等增加身体代谢消耗，这样的话就会达到减肥瘦身效果。
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2021-07-22 16:09
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