手指俯卧撑有什么好处？
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：手指俯卧撑有什么好处？
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- 盛树海 副主任医师
- 唐山市工人医院
病情分析：
可以有效的增强伸肌部分的力量，可以提升手和腕关节的力量，因为必须用指尖来承受自己的重量，这种运动不仅增强了手的肌肉和肌腱，还增强了软骨甚至骨骼，但是这项运动有风险性，需要在专业人士指导下完成。
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2021-07-22 21:21
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