怎么瘦小腿啊
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：怎么瘦小腿啊
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
要想瘦小腿，可以通过以下几种方式进行：1、按摩，按摩时要放松肌肉，在小腿皮肤上涂上具有润滑作用的乳液，通过按摩、捏拿、搓揉，经过一段时间的坚持，可以使小腿变瘦。2、运动配合拉伸，运动可以瘦小腿，比如快走、慢跑、游泳等项目，但是要注意运动之后要及时拉伸，以防肌肉变粗、变大。
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2021-07-22 18:33
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