长头发的人应该多吃什么?
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：长头发的人应该多吃什么?
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
长头发可以在平时多吃富含蛋白质的食物，比如牛肉，鸡蛋，牛奶，羊肉瘦肉鱼肉等，其次，可以多吃黑色素的食物，比如芝麻黑豆，黑米黑木耳等，多吃富含铁元素的食物，对长头发也有一定的帮助，比如鸭血，菠菜，桂圆等
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2021-07-22 20:17
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