早餐就吃牛奶面包营养均衡吗？
2021-07-22 1人回答
性别：男
健康咨询描述：早餐就吃牛奶面包营养均衡吗？
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
一般来讲，早餐吃牛奶和面包是没有问题的，面包中含有多种维生素，矿物质和酶类，可以提高机体免疫力和抵抗力，如果长期早餐比较单一的话，就针对午餐和晚餐调整一下，尽量做到营养热量，维生素等全面摄入
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2021-07-23 05:49
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