瘦小腿减肥怎么样
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：瘦小腿减肥怎么样
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
平躺，双腿伸直，双脚并拢，缓慢的抬起来，与身体成90度角，再慢慢放下。这个动作做起来会很累，但可减少大腿前侧的肉肉。每天最少做2组，一组15个！
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2021-07-22 22:32
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