减肥期间吃葡萄干会发胖吗
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：减肥期间吃葡萄干会发胖吗
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
过量长期吃葡萄干容易让人长胖，少量吃对体重没有影响，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就会以脂肪的形式储存在体内带来肥胖。而减肥最重要的是减少热量的摄入，增加能量的消耗，要形成负能量站，才能够控制好体重避免发胖，葡萄含糖高，含糖量更高，会带来更多的热量。
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2021-07-22 22:16
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