2021-07-22 1人回答
健康咨询描述:骨质疏松患者如何预防
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病情分析: 骨质疏松患者如何预防?这种情况首先生活中注意饮食上,避免碳酸饮料,浓茶,咖啡等。忌烟酒,规律作息,避免熬夜。适度的体育锻炼,逐渐增加锻炼的频次和力量,参加户外运动,适当的高钙高蛋白饮食,可以口服些钙剂,牡蛎碳酸钙和钙尔奇钙片等。
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