冬天怎样改善便秘？
2021-07-22 1人回答
性别：男
健康咨询描述：冬天怎样改善便秘？
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
指导意见：
便秘可能是饮食不良习惯或不注意饮食上火引起的。冬天便秘需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘，需要加强体育锻炼，不能吃辛辣食物。
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2021-07-22 22:44
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