怎样便秘缓解便秘
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：怎样便秘缓解便秘
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- 高彦江 副主任医师
- 咸宁市中心医院
病情分析：
如果有长期便秘，一定要避免久站久坐，有适当的运动，可以多搓揉腹部来促进肠胃蠕动，饮食上也需要忌食一些辛辣刺激的食物。多吃促进排便的食物，例如香蕉，火龙果。
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2021-07-23 06:06
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