饭后要休息多久能跑步减肥？
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：饭后要休息多久能跑步减肥？
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满意答案
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
饭后，一个小时左右再进行运动，以免对身体造成伤害，而且运动强度不要太大，每天都要坚持锻炼身体，营养物质合体均衡的摄入，对于减肥是很有帮助的
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2022-11-18 15:53
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