2021-07-23 1人回答
健康咨询描述:哪些食物对减肥有效果呢?
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病情分析: 减肥期间饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿,黄瓜,苦瓜,冬瓜,菠菜,香菇或者是苹果,柚子,草莓,橙子,火龙果等。也可以吃粗粮,不要吃热量高的食物。
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