2021-06-27 1人回答
健康咨询描述:对减肥有效果的食物有什么?
满意答案
病情分析: 在减肥期间也要合理的安排自己的饮食结构,要多吃水果蔬菜,多吃一些低热量的食物,要补充蛋白质,要多吃牛肉,鸡肉,鱼肉以及其他瘦肉类来补充蛋白质,同时也可以吃一些含糖量低的水果,比方说苹果梨等等
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