有什么运动法可以补肾养肾
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：有什么运动法可以补肾养肾
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满意答案
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- 叶文艳 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
肾气不足需要加强身体的锻炼，可以每天坚持跑步或者俯卧撑的运动。还可以进行锻炼太极拳，太极拳是以腰部为枢扭的一项缓慢运动，非常适合体质有些虚弱的中老年人锻炼。
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2021-07-23 10:07
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