哪些热量低的食物适合减肥时吃？
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：哪些热量低的食物适合减肥时吃？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间饮食要清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜，西红柿，黄瓜，苦瓜，冬瓜，萝卜或者是柚子，草莓，火龙果，猕猴桃，樱桃等，也可以吃粗粮，热量低还能够增加饱腹感，有助于减肥。
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2021-07-23 11:08
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