腿部如何变瘦
2021-07-23 2人回答
健康咨询描述：腿部如何变瘦
满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
想让腿部变瘦，要注意多增加一些运动，但是强度不可以过大，注意营养物质合理充足，保证身体在健康的状态下减轻体重，多做一些腿部的按摩也是可以的
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2021-07-23 11:28
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
首先应该控制饮食，多吃水果蔬菜及高蛋白低脂的食物，然后是增强有氧锻炼，每天进行半小时及以上的慢跑快走，跳绳的加大身体消耗，这样的话就会达到减肥瘦身瘦腿效果。
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2021-07-23 10:25
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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