香橙苹果沙拉吃了能减肥吗
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：香橙苹果沙拉吃了能减肥吗
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
吃水果沙拉，可以减肥，主要成分是水果，含有丰富的维生素A、维生素C以及各种必需的矿物质，有大量纤维素和水分，吃水果沙拉，利于促进肠胃蠕动、消化和排便，增强代谢和免疫力。水果沙拉营养丰富，是女性减肥和提高免疫力的食品之一，水果沙拉含有果胶，是一种有助于降低胆固醇的可溶性纤维。
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2021-07-23 15:28
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