芒果吃了会胖吗？减肥期间可以吃什么水果
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：芒果吃了会胖吗？减肥期间可以吃什么水果
免费咨询
满意答案
-
- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
吃芒果其实是不会让身体增胖的。因为芒果很甜，因此有很多人就认为吃芒果会导致体重增加。其实并不是这样的，芒果属于低热量水果，减肥期间食用是很合适的。同时芒果中还含有大量的粗纤维，对于促进肠道蠕动、缓解便秘有不错的效果香蕉应该是我们很多人被“骗”的最惨的，都知道香蕉可以润肠通便，很多人甚至用香蕉来治便秘。但是通便并不等于减肥。香蕉的热量其实非常的高，100g香蕉大于有125大卡的热量，吃一根香蕉大约需要散步56分钟才能消耗完。
投诉
2021-07-23 16:10
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识