颈椎病可以爬着看电视吗
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：颈椎病可以爬着看电视吗
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好，颈椎病趴着看电视可以使颈部处于后仰状态，可以改善颈椎的生理曲度变直。颈椎病的患者平时主要是注意正确坐姿，避免久坐低头，也不要颈部经常保持一个强制性体位，可以多做一些仰头活动，如放风筝或者游泳等，久坐后要适当活动颈部，做颈椎前屈，后伸，左右旋转及侧屈活动，缓解颈部肌肉疲劳。
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