经常喝豆浆可以减肥吗？
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：经常喝豆浆可以减肥吗？
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
喝豆浆是可以起到减肥作用的，豆浆是一种很好的蛋白质，以及脂肪摄入的来源。可以将部分主食替换成豆浆，丰富的蛋白质既可以满足营养所需，还可以增加饱腹感。适当的脂肪摄入，也可以起到更好的减肥功效喝豆浆是可以起到减肥作用的，豆浆是一种很好的蛋白质，以及脂肪摄入的来源。可以将部分主食替换成豆浆，丰富的蛋白质既可以满足营养所需，还可以增加饱腹感。适当的脂肪摄入，也可以起到更好的减肥功效
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2021-07-23 16:26
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