哪些食物对高血压者有益
2021-07-23 2人回答
健康咨询描述：哪些食物对高血压者有益
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满意答案
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- 曾宁 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
指导意见：
对高血压患者有益的食物是比较多的，如芹菜、苦瓜、茄子、西红柿、香蕉、山楂、苹果、猕猴桃等，其它的五谷杂粮、瘦肉、奶类都可以适当的吃的，也需要吃的，否则过度偏食可能会引起营养不良。高血压的患者要低盐饮食，做饭，做菜或做汤的时候可以适当的多放醋，要限制钠盐的摄入量。
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2021-07-23 15:38
其他答案 (1)
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压患者的饮食要低盐低脂，不能吃过咸，油腻，高脂肪的食物，每日食盐摄入量不能吃超过6g，多吃蔬菜水果及富含纤维素食物，可以吃芹菜，菠菜，洋葱，大蒜，冬瓜，西红柿，紫菜，苦瓜，香蕉，苹果，山楂，猕猴桃，燕麦，荞麦等有助于降低血压，禁止烟酒，按时服用降压药将血压控制在正常范围。
投诉
2021-07-23 16:57
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