怎样吃蔬果才可以减肥
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：怎样吃蔬果才可以减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥的时候是什么水果都可以吃，但是吃的量需要把握，另外可以吃一些升糖指数比较低的水果，比如苹果，梨，番茄，山楂，平时多吃粗粮，加强有效的体育锻炼来进行减肥。
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2021-07-23 21:46
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