2021-06-26 1人回答
健康咨询描述:吃蔬果可以帮助减肥吗?
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病情分析: 吃蔬菜是可以帮助减肥的,减肥期间饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以吃粗粮,不要吃含糖量高的食物和油腻的食物。同时也要多进行一些体育锻炼。长时间的坚持,有助于减肥。
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