2021-07-23 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女人减肥的办法,怎么减肥好呢??女人减
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病情分析: 女人减肥首先要控制饮食,饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以吃粗粮,但是不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。同时也要适当的进行一些体育锻炼,长时间的坚持也能够减肥。
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