怎样瘦小腹赘肉
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：怎样瘦小腹赘肉
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以通过运动、饮食、医美和中医相结合的方法来达到瘦腹部赘肉的目的。多做运动，比如卷腹、平板支撑等。在饮食方面，减少碳水化合物的摄入，减少摄入高油高盐高糖的食物。
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2021-07-23 21:59
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