怎样瘦腿快不反弹
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：怎样瘦腿快不反弹
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
平时要多做一些腿部的锻炼，如跳绳，游泳，骑自行车，登山，也可以反复的上下楼梯，长时间的坚持就能够达到瘦腿的目的，同时也要控制好饮食，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食。
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2021-07-24 06:18
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