女人吃哪些食物可防衰老？
2021-07-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人吃哪些食物可防衰老？
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
女人能吃抗衰老的食物，有鱼肉，鱼肉，有大量的蛋白质，维生素，c含量最丰富，牛奶还有维生素，d和钙是人的骨骼和牙齿健康草莓可以改善肤质，减轻腹泻，矿泉水可以使人皮肤柔软，娇美白皙，大豆是植物中雌激素含量最高的食物之一，酸奶不仅有助于消化，还有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能
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2021-07-23 23:13
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