食物什么有利于防治骨质疏松症
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：食物什么有利于防治骨质疏松症
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- 王洪光 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
骨质疏松患者多吃一些富含钙质的食物，首先多吃点牛奶。牛奶含钙量比较高。可以吃一些虾皮，肝脏。豆类，蛋类，芝麻新鲜的水果和蔬菜多晒太阳，增加维生素D钙含量，帮助吸收。
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2021-07-24 06:09
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